COGSのCXトレーニング

練習仲間のCOGSのCXトレーニングに参加です。

少し遅れて到着。すでにコーンを設置し八の字走行をしていて、後ろに着いて参加させていただきます。

最初はゆっくりと走ってくれましたが、徐々にスピードアップ。すみません着いていきません。それに目が回りそうで酔ってしまいそうです。

三半規管が弱く、学校行事のバス移動は、前席窓際ゲロ袋付の子供でした。
今でも新幹線すら乗車中に本とか読めません。
車内で新聞読んでるヒトを尊敬しているぐらいデス。

次はコーンとコーンを少し離して、クリートのキャッチ＆リリースの練習です。

信号待ちや倒木で、しかたなくキャッチ＆リリースをしないヒトはここでももたつきます。

ていうかハマらないんですけど・・・

ちなみに中Mさんにリコピンは普通に出来てます。


次はコーンを６個ぐらいちりばめて、クネクネ練習です。

最初はゆっくり走ってくれ着いていきますが、徐々にスピードが上がるとまったくもって着いていけません。

ドカーン！ダー！ウリャー！　ファイト一発！というような単純なトレーニングしかしない（どんなトレーニングだ！？）、気合と根性のヒトはこういう技術的なトレーニングは超苦手です。

１０分競走して3周回ぐらいラップされ、終了。
それにしてもこの技術力で良く４位に入ったものだ・・・

次はシュケインを置き、コーンとの間隔も開けて、CXコースぽくなりました。

で競争します。速度が上がれば上がるほどもたつきをまるでダメ男状態。やっぱり２周回ぐらいラップされ終了。


最後はCXコースを超凝縮したコースを設定して１０分競争。わざわざ担ぎ区間も設定して、この２人ちゃんと担でいます。

スゲ〜向上心たっけ〜〜と思いつつ。メンドーなのでバイクを押してクリア。向上心低すぎデス。

それにクリートのキャッチ＆リリース箇所も作って、この２人ちゃんとキャッチ＆リリースしています。

真面目か！

自分ははめる暇なく手抜きです。

さすがに距離が少し伸びたのでラップされませんでしたが、もう少し長ければヤバかったです。

コーンやシュケインを用意していただいた中Mさん、ネチネチしたコース設定してくれたリコピンありがとうございました。

あまりに出来が悪く練習になったのか良くわかりませんが、自分の技術の低さにビックリさせられました。

また、よろしくお願いしま〜す！