長野組集合場所のヘリポートには、５人も集まった。
上田からはライザップが！今日は早退とのことで１人早朝連で合流
マジ モチベーションが高いです！
４人でローテして上山田セブンまで
先週とは違って今度は向かい風
先頭が３６キロぐらいに落ちてきて、交代して３８キロまで上げるが、向かい風のためなかなか上がらない。
そんな向かい風の中でもグイグイいくのが中Mさんとライザップ
結局、この２人の終盤の暴走に着いていけず撃沈DEATH
セブンで上田組と長野単独組合流
さて、今日のなかなか人には聞けない下ネタ論議は、CX中バイクの降り乗りで、たまたまをたまたま打たないですか？です。
中Mさんは始めた頃は打ったそうですが、今は打たない様で
もう、１０年以上なのに未だに打つのは、たまたま、たまたま袋が伸びているのか。たまたま、たまたまが大きいのか。たまたま乗り降りが下手だったなのか・・・
これは乗車の仕方がいけなかったコトに改めて気づくのであった。
リコピンと中Mさんは所用がありここで帰宅離脱
四十八峠をおしゃべりしながら登坂。少しずつ負荷をかけ着いて来たのは副番長ライザップ
まさにオールラウンドな選手です。
麻績村に着くとバナナ練です。
まずはチームTT。脚が合う選手同士３人ずつ組み分けして３チーム。３０秒間間隔でスタート。
自分は半さん、ライザップ組
途中、信号と工事片側通行の２カ所ストップして、最後はやっぱり切れて撃沈。
できれば番長とは組みたくないDEATH
ここでライザップ離脱
次は個人TT３本
ヒト→ヘンタイ→バケモノ順で10秒間隔スタートです。
最後のメニューは距離を延長して登坂付。ヒトもヘンタイもバケモノに喰われて終了DEATH
かかってこいや〜！！！！
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