練習会２日目。昨日「明日もよろしくね」とお互い声をかけた気がするのですが、４人？AKさん、マサポン、コータ師範です。声をかけあったのは気のせいだったのでしょうか。しかしながら今日もメンバーが濃いです。
途中、ＳＭさんを拾って、瞬間さんで練習中のユウコリンと合流さらにゆきさんと少し人数が増えました。すぐにふとももさんとすれちがい。今日は軽く走りたいそうで河川敷を北上していった。
上山田でトイレタイム。すると、千曲川河川敷を取材中の方に、写真を撮らせて欲しいといことで、走っているところなどなど・・・。
すぐに４８峠へゆるく上り始める。１人また１人と切れ、残ったのはマソポン、コータ師範と自分の３人。しばらく３人で推移したがマソポンが切れ２人に。そのままトンネル入口まで。折り返してセブンで大休憩。
SMさん用事があるとのことで別れ上田ハゲ山周回へ。マサポンがマシントラブルで遅れます。負荷をかけると歯とびするのでヒルクライムは無理ということで帰路に。ハゲ山を下ってしばらくするとふとももさんとすれ違い。
上りは歯飛びするのにもかかわらず、室賀峠を使って帰ります。
上山田の出口でBarnibg Wheelの旦那さんと遭遇。ご挨拶札だけさせていただきました。もっとも進む方向は同じです。
千曲河川敷にでるとマソポン息を吹き返します。コータ師範と２人で引きます。ユウコリン脚はあるのだけど、もう一歩、力が足りないというところ２人に着いていけません。AKさんと自分がサポートし、２人からあまり離れないようアシストします。
途中車止めのウニョウニョでユウコリンバイクのどこかが車止め当たって落車しちゃいました。ボクの後ろにピッタリ着いていたので、うまく待避できなかったのかもしれません。もっと減速すれば良かったと反省です。
すぐにBarnibg Wheelの旦那さんが後ろから来て、治療をしてくれます。この方お医者さんです。絆創膏や痛め止なども持っています。恐れ入りましたという感じです。
幸いバイクも動き、キズも軽症だったのでペースを落としおぎのやへ。
ケガをしないさせないってなかなか難しいです。安全運転をしていてはトレーニングにならないし・・・。しかしながらどういうコントロールをすればいいかわかった気がします。
2011年3月19日土曜日
ハゲ山周回＆前山寺コース
快レーシングとしては今年初めての集団練習会です。集合場所おぎのやでは濃いメンバーばかり集まった。若いのが２人。イケメンくんと高校が受かったコータ師範です。あとはおっさんばかりで上山田へ南下。
千曲川サイクリングコースにランナーいるかなと思ったのですが皆無です。上山田でふとももさん合流総勢１４名にもなった。なぜかふとももさんの中にキモパンマンが・・・。
トイレ休憩してそのまま４８峠へ。すぐに３０代以下の選手が逃ていきましたが、おっさんたちはアップ程度で坦々と上ります。
トンネルまで１キロぐらい手前でしょうか先頭集団降りてきました。雪ががあってトンネルまで行けなかったみたいです。そのまま折り返しコンビに休憩後上田へ
この人数だと前山周回は危ないということでハゲ山周回です。アップダウンアップダウンと１周９キロの周回です。やっぱり若者が逃げていきましたが、半さんと自分は遅れた選手の道案内のため追いません。
１周回して初めての選手もコースがわかったところで、追いつくとは思えませんが半さんとＡＫさんの３人で２周回。半さんは用事があって離脱２人になりましたが、ヨハンソンとイケメンくんが止まってウィンドブレーカー脱いでいる？合体して４人で追います。
２周回目の下りで先頭を走っていた鮎坊とコータ師範が逆送。先頭が止めたので逆送しながら後続を拾い、別所温泉コンビに休憩。２人離脱。
だいぶくたびれたところで前山コースを案内。半過の道の駅へもどって上田組とお別れ。ユウコリン合流。千曲川河川敷を強い向かい風のなか３０～３５キロで推移。ミスターとコータ師範がガンガン引っ張ります。その姿はおじいちゃんと孫です。たまにイケメンくんが絡みます。ミスターは熊谷大会のため平地重点に練習していたそうです。
数人切れ自分もおぎのや間近でハンガーノック切れました。皆さんのお陰で良いトレーニングが出来ました。明日も似たようなコースです。よろしくお願いします。
皆さんの震災後の様子を聞けて良かったです。
2011年3月17日木曜日
連休の親睦ツーリング＆実業団向練習会
皆さんの会社の状態はいかがですか？快レーシングオーナー企業は被災地に善光寺えんめい茶ペットボトル1万本を送りました。送料負担でです。
この商品、黒姫のイベントで大人気でした。また震災でたくさんの方々に喜んでいただいたら、良い宣伝になったのではないでしょうか。
皆さん記念に購入しておいてください。長野駅のお土産さんに置いてあります。
さて、前回のブログで予告したツーリング＆実業団練習会のお知らせです。残念ながら雪が降ったので小川村はあきらめました。こんな感じです。
3月19日（土）・20日（日）
◎親睦ツーリング
朝8:00おぎのや集合→千曲川サイクリングロード南下（ランナー多いと思われますのでゆっくりペースで走ります。）→戸倉上山田トイレ→セブンイレブ
ン8:45～9:00（プチ休憩）
◎親睦ヒルクライム
戸倉上山田セブンイレブン9:00→48峠アタック！（上れるところまで上って折り返し）アップ程度の速度で集団で上って下りていきます。切れた選手は
途中でも下ってください。戸倉上山田セブンイレブン集合（休憩補給）
◎実業団練習会
セブン→半過の道の駅→前山周回（ふとももさんの練習コース1～2周）1周回はアップ程度2周目～は少しペースを上げて（上がるか否かわかりません）→
半過の道の駅またはコンビに（昼飯）→千曲川サイクリングロードで北上
午後3時ぐらいにはもどる予定。ヘルメット厳守。実業団練習会はレベルによって参加をお断りする場合がありますがご容赦ください。また、道路の状態に
よってはコースの変更をいたします。迷子になったら半過の道の駅で待機。さらにコースうる覚えにつき迷子にさせましたらゴメンなさい。
途中離脱の選手は気をつけてお帰りください。
◎こんな時だから皆で楽しみましょう。
2011年3月15日火曜日
募金箱が設置された
会社から15万円寄付をするそうだ。そんなわけで従業員にも募金の呼びかけ。自分もかなりフンパツした。
この週末の連休のイベントが次々中止された。熊谷実業団レース、快レーシングからは5名エントリーした。そして雪上バレー・・自粛だそうだ。
寂しすぎるので快レーシングはケチケチツーリング＆実業団向練習会を開こうと思います。今年、中止されてしまいましたが小川村のコースを使っての練習会。快レーシング以外でも参加大歓迎！ビギナー～本格派まで楽しめる（苦しめる）こういう時だから楽しみたいと思います。
木曜日ぐらいにここにも書き込みします。
これから先のイベントはどうなってしまうのだろう。快レーシングオフィシャル掲示板にもこんな書き込みがあった。
「長野マラソンについて」
地区の交通安全協会経由での情報です。
長野マラソンも開催の有無について、再検討されているとの事です。
情報が入り次第、随時お知らせ致します。
→書き込みこそありませんでしたが、レスでメールが来た。
ご無沙汰しております。
黒姫方面は被害はいかがでしょう？
さて、××さんの投稿
親切心からのものだと思いますが、どうも風評のような気がしてなりません。
私も申し込みを済ませてトレーニングしている一人ですが、実行委員会の決定ならばやむをえないと思っております。
しかしながら今の状況でこういった情報を掲示するのは好ましくないと思います。
直接レスをつけるのも問題かと思いますので村田さんに連絡しました。
→なんでこんなコメントを返信
○○さんご無沙汰しております。掲示板の件はあまり気にしなくていいんじゃないかと思います。
××さんは親切心で書き込んだというのは誰が見ても理解できる、それが余計なお世話と思うか否か。
昨年、うちのチームは乗鞍に外れました。それを目標としてやってきた選手にとっては、乗らなくなりました。
目標はすごくモチベーションを保つには大切なもの、けど一番大事なのは好きだからバイクに乗ったり走ったりすることではないかと思います。
長野マラソンに出るから走るのではなく、走るのが好きだから。ボクはそこが大切なところで皆忘れているところな気がします。
間平ちゃんのアースマラソンなんてステキですよね。
いろいろな考え方があります。おおらかな気持ちで接してくれたらと思います。
長野マラソンは大きな経済効果を生み出します。ぜひ、開催して欲しいです。また、元気と勇気を発信して欲しいです。
2011年3月14日月曜日
2011年3月12日土曜日
2011年3月5日土曜日
御祈願＆hanさんと練習
３月に入ったのでいよいよバイク連開始です。その前に身体健全祈願を北向観音で行います（車で移動）。朝一の祈願は6時だと思って行ったら６時半です。ギリギリに着いたのでもうダメかと思ったので良かったです。ところが
祈願代金を支払おうと思ったら1000円足りません。朝一の祈願は護摩（ごま）付で7000円です。朝慌てて出てきたので財布の中身を確認し忘れました。
ちなみに護摩は２度ほど体験しましたが見ごたえがあります。
日中の祈願は5000円ということで、ふとももさんと走った後にすることにした。半過の道の駅8時出発ということで移動準備して半さんの到着を待ちます。
うろうろしていたら半さん到着。今日は１TELくん風邪でDNF、お一人だそうです。着いていけるか否かわかりませんが前山周回とのことで軽く走っていただく。
ハゲ山を抜け別所温泉の裏山を抜け無言館あたりをぬけ前山をぬけとアップダウンが続きます。リハビリ走にはちときついが半さんペースを上げないので助かっている感じ。1周40分ぐらいでしょうか。1回じゃ覚えられないような小道わき道があり。2周目に入ってペースを上げられたら千切れたらたぶん道に迷いそうです。
2周目に入ってもペースが上がらず。なんとかついていけます。半さんもまだベストからはほど遠いそうです。ところどころで談笑しながら3周目。若干ペースが落ちました。半さんらしくないな～と思ったのですが、昨年のケガからカラダのことコンディション、メンタル面等々いろいろあり、昨年の今頃と比べて乗れてないそうです。
年齢を重ねるにつれ、医者に行くほどではないけれど、カラダにいろいろと支障が出てくる。半さんも何やら出てきてお困りのようです。見た目は元気そうだけど、自分だけじゃないんだな～とちょっと安心した。
リハビリ走にはちょうど良く走れました。半さんありがとう！また、よろしくお願いします。
別所温泉のコンビにで談笑してお別れ。半過の道の駅に戻って車で移動。本日のメインイベントです。身体健全祈願です。日中は10時30分、12時、13時30分、3時です。祈願の20分前には受付を完了しておかなければなりません。
さて、これで今シーズン事故や怪我、病気なく過ごせれば安いものですが、どうなることでしょう。
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