ツール・ドお盆4日目 鬼無里おやきサバイバルツーリング

今日はコンちゃんが来るということで、
戦闘モード
テストモデルのエアロスーツが、昨日届いたので着てきただけなんだけど

エアロ効果だけはピカイチ

信大の坂Tくんそしてマップマンの４人でまずは白馬へGO!

旧道そしてオリンピック道路を
コンちゃん主導の元にかっとびます。

マップマンは昨日のお疲れで前に出れない状態
坂Tくんは脚がまわらない様子

よってコンちゃんと自分の２人で先頭

ポカポカランド美麻を過ぎたゆるのぼりで
さすがに前に出れなくなり

コンちゃんに交代をせがまれたが
「スマン無理」

だいたいそのスピードで交代させるってイジメだろ！

代わりに出たのが坂Tくん
やっと脚がまわってきたようで、ゆるのぼりそしてトンネル迂回の登坂でコンちゃんと一緒に引き回しの刑にされたw

白馬〜鬼無里間もなかなかいい感じで、さすが学連クラス２の走りでした

さて鬼無里ではおやきをおいちくいただきマンモス

ここでコンちゃん小川村へ抜ける山岳を登坂して、長野へ通じる山間部道路でツーリングしたいとぬかし

山間部道路は小川村から長野方面へは、下り基調の小刻みなアップダウン
とても絶え切れそうにないマップマンは、ここで通常ルートの鬼無里街道で帰宅となりました。

食休みでゆっくり登坂

山間部道路は下りはツーリング
上りはちぎり合いって・・・・・

悪質なインターバルトレーニングをしながら、七二会の１９号に合流
これで終わりと思いきや

小田切ダムにぬける1.2キロの上りを最後に行こうと
怪異にとりつかれたヘンタイくんがぬかし

坂Tくんは「マジすか！まだやるんですか・・・・」

どんな坂だか知らない自分は「いいすよ・・・」

怪異にとりつかれたヘンタイくんがその坂で脚を攣ってくれたお陰で
無事終了♪

ふ〜なんとか帰えしてもらえたw♪

その後の坂Tくんはどうなったかは知りませんが
無事帰していただけたかと思います。

今日もたくさんイジメていただきありがとうございます。（合掌）

写真はマップマンから

ツール・ドお盆３日目大花見連

マップマンがお盆の練習会に素敵なネーミングをしてくれました。
「ツールドお盆」毎日フレッシュなヘンタイくんが代わるがわるいじめてくれます。

今日は、平地の千曲川サイクリングロードはコンちゃん。ヒルクライムは汗かきくんとライザップ

大花見はライザップとマップマンにいじめていただきました。

平地の上山田セブンまではコンちゃんがガンガンと引き、
汗かきくんがコンちゃんに負けず劣らず先頭を頑張って引き

それ以外のお疲れモードのヘンタイくんらが、後退しながらちょっこと先頭引く感じで上山田到着

コンちゃんはここで離脱。代わりフレッシュなライザップ

ヒルクライムは汗かきくんが先頭を引いて、シマノおじさんそして中Mさんそしてマップマンが切れていき

最後に残ったライザップと２人で、汗かきくんを振り切ってゴールスプリント

や・ら・れ・た・・・・

中Mさん離脱して５人で大花見コースへ
いつもよりゆっくり目で登坂

ついて来たのはマップマン。
汗かきくんはハンガーノック気味になっちゃたそうです。

役場を過ぎた登坂で、マップマンが切れ
ライザップと意地の張り合い

ゴールスプリントで撃沈してちんだ・・・

写真はマップマンから

フレッシュな高校生がきてボコボコにされた

昨日寝坊して参加できなかった汗かきくんに
ボコボコにされた

ポケモンゲットしに再び渋峠へ

涼しいところに走りに行こう！

お盆休みの初日はまた、渋峠にポケモンをゲットしに上ります。

脚力に合わせて２つグループで時間差スタート

ビハインド10分

自分は信大H教授そしマップマンと後続スタート

お疲れモードは変わらないので、乗鞍1時間切りを目指す信大H教授にペースメーカーをお願い

その後を着いていきます。

序盤は良かったのですが、30分ぐらい走ったところで切れてしまいました。

しばらく走ると先にスタートしたイズミッチを捕まえます。

熊ノ湯手前でグッチそしてCOGS中Mさん

熊ノ湯過ぎたとことでパンツマンを

パンツマンはキャノデールの新車になってます。

H教授にかなりの差をつけられワンちゃんのいるホテルに到着

自分も乗鞍1時間切りを目指しているのですが、赤信号点滅です。

マップマンは最初のH教授のペースに撃沈して、自分の走りがでなかったみたいです。

全員揃ったところで「ポケモンGO!やっている人！」って声をかけたら

シーン・・・・

頼みの中Mさんは自分と同じガラケーって・・・・

しかたがないので渋峠はスルー

その先の景色の良いところで記念撮影

皆さんまだ余裕がありそうだったので、小串鉱山跡入口までGO!

暑くなる前に終了

第8回 JBCF みやだクリテリウム

みやだクリテは予選があります。５０人ぐらいが走って半数が決勝に進めます。

まずは、予選通過することが目標となります。

昨日のヒルクライムで走りを抑えたにも関わらず、
お疲れモード全開で脚が重いです。

1組目はアユちゃん、そして練習仲間のイナーメR太郎くんが出場。２人とも普通に走れれば決勝どころかR太郎くんはお立ち台に上れる実力者

が、昨日R太郎くんは国体の練習会で9：00から6：00まで、バンクの練習をしていたそうでお疲れモードだそうです。

２人とも無難な位置取りをして周回を重ねます。先頭引いている弱ペダ数名はニコニコしながら余裕で走っているように見えます。

最終周回の上りでペースが上がったそうで集団崩壊してゴール。２人とも予選通過

予選3名の逃げ

さて、自分の番です。今の自分の走りでは全力で挑まないと、予選通過は危ういです。

なるべく前の方で走ります。Ave40で推移。徐々に絶えられなくなり後ろに後退
徐々にAVEも遅くなっていきますが、もう前の方にいけなくなり金魚のフン状態です。

集団は30人ぐらいいるし、このままでは予選落ちか！！！！

と思ったらゴール手前で緩んで前の方に行け予選通過
すでに25人に絞られていたみたいです。

それに気づかずゴールスプリントを頑張ってしまった・・・・

次はE-3ミッキーの番です。昨年は予選通過しており、
仕上がりが良ければ通過できるハズでしたが

２周目に入った時点で集団からちぎれ予選敗退

残念！

決勝までは木陰でまったり過ごし、いざ出陣！

スタートしてすぐに３人の逃げができます。
集団の中には弱ペダ岡選手がいます。

Ave38で推移。だんだん絶えられなくなり後ろへ

絶えられなくなった選手と第２集団を形成
第１集団にはR太郎くんそして切れそうになっているアユちゃんがいます。

まもなく、アユちゃんが落ちて、先頭を率先して引いてくれます。

自分は絶えられなくなり、後ろの方でしがみつくだけ
Aveは徐々に下がっていきます。

アユちゃん含む３〜４人ぐらいが先頭固定。

スピードが上がらず第１集団から少しずつ離されていきますが、金魚のフン状態のいっぱいいっぱいの自分にとってはありがたい

スピードがあがったら確実にちぎれる
Ave36でしがみつくのがやっと

残り２周。もうやめてェ〜

残り１周。ゴール前の最終コーナー手前でちぎれて、ちにながらゴール

アユちゃんは結構余裕があったけど、ゴールスプリントで脚が売り切れたそうです。

R太郎くんは、トップ集団のゴールスプリントに絡み７位と入賞を欲しくも逃しました。

いや〜それにしても暑かった・・・

第2回 JBCF みやだ高原ヒルクライム

暑さにカラダが順応せずちにました。

到着して10時頃のアップは良かったのですが、気温が上がってもうダメ

明日のレースの事もあり、追い込まず淡々と走ります

脚に力が入らず
半分ぐらいまで走った付近で、KYさんにスルーされ

後ろに着こうと思えば、なんとかつけたかもしれませんが、明日走れなくなる可能性大！
今日は１００％で走れないし走りません！

暑さに対応できていない選手は、自分ばかりではないようで、
ヒルクライムで有名な選手も落ちてくる

頑張りたくても頑張れない
これだけ脚に力が入らないレースは初めて

相変わらず良くなく悪くなく平凡な順位とタイム

KYさんは現状のパフォーマンスを発揮した感じ

アユちゃんは暑さにやられ失速

写真はふぉとふぉとさんから勝手に拝借

涼しい高原に走りに行こう！第２弾フレッシュなヒトが来て・・・ちんだ

昨日の山岳ロングの影響で、誰も遊んでくれないと思いきや、カズちゃんOK＆汗かきくんも「ぜんぜん大丈夫す」ということで、菅平経由で嬬恋パノラマラインショートを計画

集合場所のカネマには、マップマンと汗かきくん

マップマン昨日あれだけ登坂して、また来るとは・・・ヘンタイの神様になりつつあります。

ナルシマのお友達と再び登坂して、さすがにボロボロになったそうで。
自宅に帰ったのは５時過ぎ
今日はさすがに走れないので菅平のぼったら帰るとのコトで神様返上

汗かきくんは「ケツが裂けそうでダメです」とのコト。菅平に上ったか否かは不明ですが、“お先に帰りたいと思います。臀部が、持ちこたえられませんでした。”とメッセージを残して姿を消した・・・アーメン

お大事にしてください・・・・

カネマ付近は２０度。標高が上がると気温が下がっていきヒルクライムにちょうど良い。昨日とは違って、湿度が低く、汗をかいても蒸発してくれるのでジャージが水になりません。

マップマンと仲良く登坂しましたが、菅平から菅平ゴルフ場に登坂する途中で切れてしまった。

すると上から鮎ちゃんが下ってきて、再度登坂しゴールの峠で合流

菅平セブンで上田組カズちゃんとライザップが合流。

この時期の菅平は合宿でごった返しているので、そそくさと鳥居峠へ移動

フレッシュな鮎ちゃんとライザップ。お疲れモードのカズちゃんと自分
明らかに空気感が違います。

涼しい顔の２人とは対象に、引きづりまわされ追いて行かれ死にそうな顔の２人

ライザップが物足りなさそうだったので、湯ノ丸裏登坂を選んで撃沈。

あー！！！！涼しくて楽しかった！！！！！！！！

おしまい！