飯山菜の花ラウンド

昨年に引き続きボロボロになりにやってきました飯山菜の花ラウンド。なんちゃてBR-1の自分は一般の部に出たかったのだが、ブーイングがでたのでしゃ～ない登録枠へ。見渡すと若い連中ばかり、もっとも学生の大会だからおっさんライダーなんて俺だけ？　いました～さらにおっさんのCOGSの小林さんが・・・。

1日目…元信濃平ｽｷｰ場平均斜度8％を3回ひたすら上る。速くなく遅くなく、後続スタートの選手にも付いていけないのがなんとも情けない。ゴールに着くとすぐにコウタくんがゴール。やたら速い。14歳のガキちょに来年いや今年中に付いていけなくなるだろう・・・。昨年下りで負け、今年は上りで負けるとおっさんライダーいいとこなし。

2日目…一般TTで黒アンくんが3位に！クリテリウム3Aでコウタくん完走！！さて自分は・・・20分で集団から切れて30分で場外へ～！チャンチャン♪

おっさんライダーカラダにムチ入れる暇なく終了。明日を目指して頑張ろうと誓うのであった。

韓国遠征

今月の２、３日に韓国のAlpensia Resortで行われた The 39th President Cup FECに参戦してきました。

２日の１０ｋｍクラシカルは朝の気温が－４℃、人工雪の上に新雪がかぶったコースコンディションで、徐々に温度が上がっていく中でのレースでした。ほとんどの選手がグリップワックスの選択に苦しむ中、自分はクリスターベースの上にボックスをかぶせてスタート。同じく日本から参加の金丸選手と秒差のレース展開で、ゴールするまで結果はわかりませんでしたが、なんとか０，８秒差で優勝。ワックスの選択が結果に大きく左右したように思います。

３日は１５ｋｍフリー。気象、コース状況は前日とほぼ一緒の中、２，５ｋｍを６周するコースで行われました。スタート直後から積極的に飛ばし、徐々に差を広げ、最終的に５１秒差をつけて優勝することができました。今シーズンで１番気持ちよく滑れたレースでした。

今回のレースが残りのシーズンの浮上のきっかけになればと思います。これからも応援よろしくお願いします。

こまむら

黒姫ＸＣスキー大会

第29回黒姫高原クロスカントリースキー大会。快レーシング母体企業が協賛して6年。自分は参加して4回目の参加。今年は快レーシングからオーナー、塾長、ヤスコさん、自分そして特別ゲストで駒村選手がエントリー。残念ながらヤスコさんは風邪でダウン。先週の練習会で自分の風邪を移してしまったのかもしれません。出場すれば準優勝だっただけに悔やまれます。駒村選手は快レーシングへの移籍申請中ということで、選手としてでなく前走としての参加となりました。

開会式ではオーナーの選手宣誓。腹から声を出し堂々たるモノ。さすがオーナーというべきか・・・。

スキーはワックスの選択がかなり重要。選択を誤るとロードバイクとMTBぐらいの差がでます。自分は-4～-10度Tokoのレッド。オーナーはワックスを換えた2本の板の内滑る方を選択。塾長は、前晩自衛隊の方々が結婚を祝ってくれたお陰で絶不調。3人で5キロコースを一周しアップ。駒村選手の後ろに着くがとても着いて行けるスピードではない。

レースは30秒間隔の2人1組みダブルスタート。塾長、自分の10キロが一番最初のレース。まず前走の駒村選手がスタート。さすがトリノ距離日本代表、いとも簡単になるい坂を軽々スーパーで上っていく。近くで見ていた小学生が「あの上半身ヤバすぎる」と声を上げてました。

塾長スタート後、自分がスタート。緩やかな上りが続き、先にスタートした初心者と思しき選手をすぐにスルー。しばらくして塾長に追いつき声をかけてスルー。塾長かなり苦しそうだ。この後、立て続けに後続スタートの選手に抜かされる。自衛隊に山梨SCと本格的な選手たちだ。自転車でいうとこの選手達がBR-1のプロだとすると自分のレベルは一般ライダーもいいとこ。追えるわけがないので、身体の動きがバラバラにならないようフォームを確認しながら、今できる滑りを心掛ける。

2周目に入ると後続スタート別カテゴリーの選手が前方をふさぐ。自分のレベルでこの選手をスルーするには大変なパワーが必要だ。MTBシングルトラックの上りで抜かすようなものである。上手な選手は「オイ！」というような掛け声を発してどかすが、ヘタな自分がそんな事をするのもおこがましいので、タイミングを見計らって抜かすが、ヘタなのでなかなか抜かせないので非常に辛い。コース一番の激坂で2人スルーした時は、ゼーハーゼーハー鼻水ジョロジョロのありさま。そんなこんなでゴール！。

ヘロヘロ状態でゴール後、善光寺えんめい茶ペットボトルをもらって味を確認。甘いのも飲みたい気がするが飲んだ後口内がベトベトするので、さっぱりした善光寺えんめい茶はいいかもと実感する。

うれしい結果で40代の部でオーナーが3位！念願のお立ち台。今後さらに上を目指しててっぺんへ！天気も良く楽（苦）しめました。

フォトアルバムhttp://www.yasosabo.co.jp/sports/index01.html

禅の里 輪島 BR-2 (by han)

今年から参戦を始めた実業団も、いよいよ最終戦となりました。快レーシングからの参加は私とS5選手(BR-1)の2名です。輪島には前日入りましたが、それにしても遠かったです。そのせいか、はたまたシーズンオフになりかけのせいか、BR-2のエントリは90名とやや少なめでした。

朝はかなり冷え込みました。召集後、スタートするまでは寒くて凍えましたが、今回優勝を狙っているF(t)のT崎さんやラバネロのアンDさんとおしゃべりしながらリラックスして過ごせました。

スタート後、しばらくはバイクの先導があるためまったりと進みますが、いきなりかなりの坂が待ち構えています。バイクがいなくなると一気にペースが上がりますが、大集団のまま進みます。T崎さんはスルスルと上がっていき、先頭でペースを作っていますが、自分にそんな余裕は微塵もありません。ダンシングとシッティングを繰り返しつつ、集団中程をキープします。

標高差200mを上りきると、テクニカルな下りセクションに入ります。比較的好きなコーナーが多いので、少しずつ、無理をせずに抜いていきます。一列棒状のまま裏の平地（ゆる下り）セクションに入ると皆徐々に集まりはじめて大集団となり、二つ目の上りに入ります。この上りは標高差100mですが、後半は緩めなので最初の上りよりは楽に上れます。この辺りまではまだまだ元気で、今日は結構走れそうな気がしていました。ここを上りきると、かなり長い直線の下りがあり、それを一気に下ると表側の平地に入ります。集団はまったりと平地を進んで行きますが、ここを単独で走るのは相当きつそうです。上り下りだけではなく、表と裏に平地があるのがミソですね。あづみのの大石さん監修のコースだそうです。

2周目の最初の上りに入ると、何だかんだと言っても脚は疲れてきているようで、早々にファイナルギアである34-23Tにつっこみます。1km看板まではそれなりに走れていましたが、そこからズルズルとペースを落としてしまいました。弱いです。ここが踏ん張りどころだったのですが、踏ん張れませんでした。裏の平地で単独になるとまずいので、とにかく前を追って適当な集団に入らなければなりません。少し前にまるいちの2名が見えるので、そこまでは追いついておきたいところです。コーナーを慎重に下っていると、ラバネロの選手がコーナーの出口で落車しており、突っ込みそうになりましたがなんとかかわしました。危ない危ない。

裏の平地ではまるいちの2名について前を追います。上り口の手前になると視界が開けるのですが、すでに先頭集団は上りに入っており、第2集団は上りに入ろうとしています。なんとか第2集団には追いつきたいところですが、見えてはいても実際には距離があってかなり厳しいです。下りと表の平地で我が第3集団もローテをしながら頑張りますが、まったく追いつきません。

3周目、DOKYUの選手がペースを作り、後ろについて上っていきます。この選手、下りも速く、うかうかしていると置いていかれそうです。しかし、一番曲がり込んでいるコーナーにてその選手が落車。ペースが合う選手で平地にて頼りになりそうだっただけに残念です。よって裏の平地は単独になってしまいました。すると、少し前にOGKの選手が見えてきたので、これはラッキーとばかりに追いついて声をかけます。ただ、ローテをするにも残念ながらこの選手の引きが強くないためペースが上がりません。（お互いさまかもしれませんが。）

裏からの上りに入ると第2集団を視界にとらえますが、実際にはかなりの距離があります。全力で踏んでもまったく縮まっていません。このまま一人で行っても無駄脚になるので、上りきったところで脚を緩めて後続のまるいちとOGKの選手他が追いつくのを待ちます。下りと平地はローテをしながらこなし、最終回である4周目に入ります。

まるいちの2名、OGKの選手、自分と4名にて時折話しながら上ります。OGKの選手によると、どうやら我々は10位台のようです。前から落ちてきた選手だけに、情報の確度は高そうですが、もっと悪い順位かと思っていました。このまま頑張ってなんとか20位以内はキープしたいものです。下りは4名の中では自分が一番速いようで、下りきった時にはまた単独になっていました。一人で行く自信がないので、またまた脚を緩めて3名が追いついてくるのを待ちます。このままゴールでいいかなと思っていたのですが、最後の上りに入って後ろを見ると、大集団が迫っているのが見えました。

これはヤバいです。ちょっと緩めすぎたかもしれません。20位以内が黄信号になりました。追いつかれないようにこの坂を上りきろうと皆に激を飛ばします。頼む、同志たちよ、頑張ってくれ。ここさえ上りきれば何とかなりますよ。頂上付近で振り返ると、後方集団から何人かが飛び出して迫っているのがわかります。よってここでも全力で踏んでいこうと激を飛ばし、気合で下ります。

最後の平地に入り、ローテで下がった時に後ろを見ると、なんとか振り切れそうな感じです。あとは20位以内を確定するために、この中で先着したいところです。もう先頭には出ずに前走者の後ろでタイミングを計りつつ、後ろからの動きにも注意します。あと200m、まだまだ我慢。あと100m、後ろが動くタイミングとほぼ同時に駆けていき、先着させていただきました。

ゴール後は同志4名でお礼方々声を掛け合いましたが、その直後に後続集団から飛び出したアンDさんが飛び込んできました。その差わずか10秒ということで、皆で協力しなかったらきっと追いつかれていたことでしょう。力不足ではありましたが、今日は楽しく走ることができました。一緒に集団で走った皆さんに感謝です。

レース結果：14位　(BR-2)


レース後はBR-1のS5選手のサポートにまわります。あずみののN井さんやS木さんの奥さんとおしゃべりしつつ、BR-1の激速の走りを観戦します。そしていよいよS5選手にボトルを渡す周回がきました。念のため、N井さんにもボトルを持ってもらい、失敗したときのために後ろで待機してもらいます。S5選手が近づいてきました。結構スピードがありますが、大丈夫でしょうか。そして．．．見事に失敗しました。あちゃー．．．。しかし、後方のN井さんからボトルを渡すことができました。結果オーライのファインプレーです。事前打ち合わせなしにもかかわらず、すばらしいです。後からS5選手に聞いたところ、ボトルに書いてある快レーシングの文字が見えたので取れたそうです。N井さん、本当にありがとうございました。
これで今シーズンの私の登録レースがすべて終わりました。そこそこポイントをゲットして、来年BR-2に上がれれば上出来と思っていたのですが、思いがけずシーズン途中で昇格でき、出来すぎだったと思います。にもかかわらず、もっと強くなれなかった自分に対する腹立ちのようなものも感じています。

大きな怪我もせず、すべてのレースを完走でき、無事にシーズンを終えることができたのは、サポートしてくださった皆さん、レース会場で声をかけていただいた皆さん、そして、一緒に練習してくれた仲間のおかげです。ぜひ来シーズンもよろしくお願いします。

＜2008年登録レース結果＞

伊吹山ヒルクライム　：6位入賞 (BR-3)
東日本実業団群馬　：18位 (BR-3)
しらびそヒルクライム　：3位入賞 (BR-3)
2days木祖村　：7位 （個人総合)
裏乗鞍ヒルクライム　：12位 (BR-2)
富士国際ヒルクライム　：17位 (BR-2)
小川ロード　：13位 (BR-2)
飯田ロード　：35位 (BR-2)
輪島ロード　：14位 (BR-2)

BR-2ランキング　：23位

飯田ステージ

自分にとって今シーズン最後の実業団レース飯田ステージ。朝4：30に応援＆サポートしていただく小林夫妻を乗せてしゅっぱ～つ！！5：10オバステSAでタケ選手と待ち合わせ。駒ヶ岳SAで再待ち合わせ。するとイムラッチと遭遇続いてハンさん。奇遇である。ハンさんらと別行動で飯田IC～コンビニ～会場。タケさんはバイクで試走のため、タケさんの奥さんを自分の車に乗せてコース案内。再び会場に着くと快レーシングメンバー勢揃い。そそくさに受付にメシに準備とあまり時間がなくなってしまったが、慌てない慌てないと自分に言い聞かせる。小林さんの奥さん（以下ミッチー）にお手伝いいただき補給ボトル完成。アップのためコースへ。30分ほどコースでアップしてスタート地点。ハンさんはすでに前の方に並んでいてちょっと近づけそうにない、後ろの方だがちょうどサイクルマインドのサワさんがいたので横に並んで談笑、スタートを待つ。

スタートして最初の上りでかなり後ろだが丸岡と違って全体が安定している。もう少し前に行きたいが無理せず後ろでウロウロ。今回はBR-1以外はサポートなしということで、この上りと下りが楽しめる十字路で快レーシング応援部隊（小林夫妻とタケさんの奥さん）が陣を構えている。黄色い歓声がうれしい。このコース一番の激坂ではすぐに27Tに入れて回転で上っていく。まわりは25Tダンシングで上っていくが途中で皆シッティングに変わる。するとスピードが鈍るので自分がスイスイ前に出れる。激坂が終わりアップダウンが続く。大集団での走行だ。応援部隊がいる十字路に入ると平らになりペースが上がる。とにかく前の選手についていく。

2周目に入るとまだ大集団だが人数が大夫減っているのがわかる。上りで少しペースを上げハンさんに追いつく。ハンさんに「3周目で少しペースが上がるので辛抱です」と言いたかったのだがうまくしゃべれず通じたか・・・・。激坂では27Tに入れ回転で。上りが不得意な選手はズルズルと落ちていく。3周目に入る前にトップグループにつけたい。下りセクションで一気に前へ。応援部隊がいる十字路あたりでトップグループに位置。ひたすら前の選手の後ろにつく。トップ集団位置し何人か抜け出す選手もいたが皆淡々と上る。激坂の終わりあたりでペースが上がる。ひたすらついていくトップ集団の後ろの方だが無理をせず、前の選手を風よけに無理をせずひたすらついていく。2人ほど逃げたがトップ集団は追いかけることなく4周目。

4周目に入るとペースが鈍る。すると後続の選手が次々合流し、また大集団となる。応援部隊がいる交差点はA角に曲がっているのでここでハンさんを確認。大集団の一番後ろに居た一安心ハンさんなら追いついてくるだろう。上りではペースが上がったり鈍ったりを繰り返す。ここは他の選手にペースを合わせることなくひたすら自分のペースで上る。激坂に入る前には結構前の方に位置。ひたすら自分のペースで走っているとハンさんが追いついたというか自分が集団の最後尾の方にいたみたい。ハンさんに「最終回ペースが上がるのでそれまで辛抱です」と言いたかったのだがうまくしゃべれず通じたか・・・。この位置はまずいので下りセクションで一気に前へ。ハンさん着いてきてと願いながらトップ集団に復帰。5周目もR-1の選手をかわしながら淡々とレースが進むが皆苦しそうだ。もちろん自分もきつい。だが最終回に備えてかそれほどペースは上がらない。ちょっと安堵。

6周目。激坂に入る前に出来るだけ前に行きたい。ペースが上がっているのか自分がヘタっているのか上に上がれない。激坂、集団のペースが上がる。ここで23T・24Tを使って食い下がるがやや遅れる。上りが終わるとトップ集団は見えているが追いつかない。これはもうダメだなと入れなかった選手でなんとなく2集団目ができる。下りセクションも終わりいよいよゴールへ。トップ集団には追いつく気配がないが数人が追う。ゴール手前直線で2集団目を引っ張っていた2人のスピードが鈍る。力つきたのかわざとかわからないが、このままでは後ろの選手に追いつかれゴールで集団化してしまう。と思ったのでしかたないので自分が前に出てもがくゴールまで500ｍ。ひたすらもがく！300m 横に1人並ぶ。今年初めてのもがきだ！いけるいけると言い聞かせなんとかもった・・・。横の選手の方が顔1個ぐらい速かったが最後までもがけたので満足した。19位と今期最高順位と自分の力を100％以上発揮できた気がします。小林さん、ミッチー・タケさんの奥さんの黄色い声援とありがとございました。お陰で満足の走りができました。

まだまだ力不足で他力本願のレースしか出来ませんが、09はレースを展開できるような力をつけBR-1を目指したいと思います。ちなみに下りがうまくなったのは宮澤選手のアドバイス。ライン取りはMTBもありますがレース経験とカンだと思います。

自分のレースが終わるとBR-3のレース。オーナー、タケさん、イムラッチはちょ～緊張しているようだ。緊張がとれた自分は豚汁を食べながら応援部隊と談笑。ばか言ったりしているが、これからレースの選手は無言だ。なんかイジりたくなりますねこういう状況って。案の定タケさん奥さんにいじられています。なんか楽しくなります。快レーシング発足当時はこんなこと考えられませんでした。皆さんが盛り上げていただいたお陰です。本当にありがとう。今後とも皆さんのお力を貸してください。

飯田 BR-2 (by han)

小川以来、久々のレースです。お盆で増えた体重を減らせず、+2kgの重りを背負ったままになってしまい、不安なまま当日を迎えました。BR-2のエントリは157名。快レーシングからは私と村サンがエントリしています。

レース前、車で一周し、コースの確認をしましたが、かなりのエグさです。6周(69km)も走りきれるのでしょうか。不安がよぎります。ローラーでのアップは止めて、試走をかねてアップとします。しかし、激坂に入るところで気持ちが萎えて下りてきました。ヤバいです。

スタートの召集では中盤に陣取り、隣の超人倶楽部のミゲさんたちとおしゃべりしながらリラックスして過ごしました。BR-1がスタートし、その2分後にBR-2はスタートです。大集団のまま上りセクションに入っていきます。序盤からかなりキツいですが、まだまだ大丈夫です。激坂への左折のところではらんでくる人がいて少し危険でしたが、概ね安全に進みます。アップダウンを繰り返す非常にタフなコースのため、一気に疲労が溜まります。最後の下りを終えると直角に右折して平坦路に入りますが、下りで棒状に伸びたラインが集団に戻ろうとする関係で、かなり脚を使います。結局、ホームストレートに戻ったところでようやく集団のお尻に張り付いた次第で、先が思いやられます。

2周目もほぼ同じような状況が続き、相変わらず平坦で脚を使って削られます。そのため上りに入っても踏めず、魔の悪循環にはまっています。ダメだと分かっていても、抜け出せないんですね。

3周目ではついに上れなくなってきました。激坂で後ろに付ききれず、下りで踏まざるをえなくなります。ますます悪循環です。平地に入ったところでプチ千切れ組4名程で追いますが、なかなか集団との差が縮まりません。後から分かったのですが、周回賞がかかっていたのでペースアップがあったんですね。

4周目の上りに入ったところでなんとか集団復帰しましたが、あまりの苦しさにもう止めたくなりました。村サンの隣まで上がって話をしますが、村サンはまだ余裕がありそうです。下りに入ると村サンはどんどん前に行ってしまいました。MTBのエリートライダーは下りが上手ですね。とても真似できません。相変わらず平地では踏まざるをえず、ついに脚がつりました。交代の合図を出されても前に出られません。他の方に何とか集団後尾まで連れて行ってもらいました。

5周目、上りの前方に、BR-1の切れ集団が見えてきました。激坂の手前で混ざりはじめて先頭を見失い、激坂の後半で切れました。平地に入ってから3名で追いますが、とうとう集団を捕まえることができずに終わりました。

最終周、あとの2名は上りで踏むのを止めましたが、自分は最後まで走りきることにします。諦めなければ何人かは落ちてくるはずと思って踏みつづけますが、落ちてくるのはBR-1の諦めた選手ばかりです。結局、最終周は孤独のまま走りつづけてゴールしました。満足感はなく、不甲斐ない走りでちょっと情けなくなりました。

リザルト：35位(BR-2) トップ差2:43

実業団向山岳練習会

コース　
東和田郵便局→豊野町→北信五岳道路→飯綱町→信濃町荒瀬原→豊田村→まだらお温泉→斑尾高原（オーナー合流）→妙高（コンビニで休憩）→赤倉温泉→関温泉→燕温泉→赤倉温泉→黒姫→快レーシング秘密基地（オーナー離脱）→戸隠→鏡池→鬼無里（いろは堂で休憩）→小川村（星と緑のロマン館）→実業団コース下り→小田切ダム（解散）　160キロ　8時間　タケさんは中野から長野まで来たので200キロ弱ではないかと。　いい感じでトレーニングできました。このコースを一部使ってビギナーツーリングが出来ればいいな～。