2018年8月26日日曜日

神様からさらに遠のいた乗鞍 当日

朝4時に起きてローラーでアップ
とりあえず心拍を上げておく

今年は寒くなく丁度良い気温

で5:30からの朝食

朝食もバイキンングなのでお腹いっぱい
食べたいところですが

消化しないので、後ろ髪引かれながら腹3分目

ここでいつも悩む
下山してから食べようかな〜って

10時までだから9時半には下山完了できるかいなか



さて、会場に着くと、バイクがづらりでかなり後ろの方

信大のクロネコくんやら、アルバイトでスタッフしてる元部長が
わざわざ挨拶にきてくれた

で、50m先に龍太郎選手が
すごい すっごいオーラーを放ってた

麒麟山のオーノッチに「今年は負けませんから」と宣戦布告されましたが

今年のオーノッチの活躍ぶりに、勝てる気がしないので
「いや〜今年のオーノッチには勝てませんw」と戦線離脱させていただきました

定刻通りスタートして
たぶん先頭はたぶんゆっくり

なんですが、近づけるわけなく

第一集団に入れず、少しづつ離されていきます。

あれ、脚が動かない
アップで負荷掛けすぎたのか

普段ローラーでアップしないので
仇となったのでしょうか

なんか乳酸がたまった感じ

自分より少し速いと思われる選手に必死に着いていくのですが

第1チエックポイントに20分もかかってしまい
これでは1時間はキレんわな

どころか昨年より悪んじゃねえ

ようやく脚が回り始めたけど
もう、お疲れモード

ここからも自分より少し速いと思われる選手に必死に着き

上の方に、先頭集団が50人ぐらい?

第2チェックポイントに着いた時は
1時間10分前

森林限界に達すると、
風が強くできれば着きいちくんでいたい



ここは交代して前にでたり
後ろに隠れたり

するけど

着きキレず

最後の力を振り絞ってダンシングで

ゴール

自分のサイコンでは7分オーバー

昨年より遅くなった(涙)

ゴール後

オーノッチがニコニコしながら
「今年はむらさんに勝てました!」

いや〜バカには勝てませんからと
心の中でつぶやいておりました(笑)

スタート前から背中さえも、彼をみることはなかったです。


シゲさんとイズミッチを待ちつづけ

スタートで声を掛けられた
メンバーの西ちゃんを待つか否か

撤収!!!!!!
H部長2分台を出して、年代別3位
信大クロネコくんにもタイムでは勝ったそうです。
0ーた部長は弟くんも参加





で下山をしようと移動していたら
来た!!!!!

で、手だけ上げてご挨拶

下山したら反省会

今回は焼肉パーティーしながら

3人揃って、昨年より脚の状態は良いのに
記録が下がった原因は!?

このホテルの朝食じゃねぇ
と結論

シゲさんに朝食なしプランはあるのか聞いてもらったら

ないとのこと

さて、来年の宿泊はどうすのか!

一応、

来年もエントリー決定予定です。

2018年8月25日土曜日

神様からさらに遠のいた乗鞍 前日

年に1回贅沢なホテルに泊まって、
贅沢三昧する2日間

山の神様にどれだけ近づけるのか
乗鞍ヒルクライム大会

昨年は、イズミッチに車を出してもらい
至れり尽くせりしていただいたので

今回は、自分のお粗末なケーで移動

明科で何も知らないで、行列のできるラーメン店で昼飯
納得の味

つけ麺だったので今度は、暖かいのを食べたいが
並んでまで果たして食べに来るのか

以前、おやきツーリングをしていたが
今度ラーメンツーリングでもいいかも

乗鞍に着いて受付
シゲさんを待ちながら会場をウロウロ

とりあえず、なんか買う

で、ホテルへGO!
ディナーはバイキングで
これでもかぐらいに食べて就寝

なんか眠れんw

2018年8月19日日曜日

山岳ツーリング180キロ

乗鞍の前にしっかり乗り込みたい

と山岳ツーリングを企画したが

とりあえず千曲サイクリングロードの平地は
またまたMTBでリコピンがきた!

35キロペースならリコピンなら着いて来れるし
自分も上山田までだったら保つので
どちらかというと遅いと思われますが
なんちゃってクライマーにとっては
ちょうどいいぬるま湯



いつものセブンには
疲れ果てた1telくんとフレッシュなシゲさん

1telくんは昨日頑張り過ぎたみたいなので
おしゃべりできるスピードで48を登坂

トンネル手前500mではあはあして
麻績村は新規開拓でウネウネして
激坂登坂して行き止まりだったり
線路超えたり
結局裏道なし

風越峠は裏道移動

シゲさんに「えらいゆっくりですね」といわれたので

「じゃ上げますので着いてきてください」と答えたのに

着いてくる様子ナシ

青木峠もおしゃべりできるスピードで登坂して
トンネル手前ではあはあ

下ってたい焼きのたい八行ったら21日まで休み

仕方がないので青木のセブンで補給

さてどうするか、前回鹿教湯温泉に行きそびれたので行ってみた

「今日は最後まで付き合いますから」といっていたシゲさんも
付き合いきれんと撤収

さすが1telくん付き合ってくれます。

鹿教湯温泉のセブン
また、かわいいお姉さんがコスプレしてるかも!

と立ち寄ったが

がっくし セブンの制服だった


さて地蔵峠で帰るか
菅平で帰るか

悩んだあげく
菅平

さすがに淡々と走るだけになった

乗鞍に向けていい感じで仕上がっているが
神様たちに今年は少しは近づけるだろうか




2018年8月16日木曜日

お盆休み最終日

今日はコンちゃんに遊んでいただける事になっており
大花見練を計画

集合場所のヘリポートに来たのは
疲労困ぱいのマップマン

4日間、涸沢キャンプ場にテントを張って
いろんな山を楽しんで
昨夜帰宅。3時間しか寝てないとの事

そんな瀕死な状態でも
さらに瀕死になりにくるM男ぶりがスゴイ

2人でサイクリング道路を南下
上山田セブン

ここにも3日間山を楽しんで筋肉痛の
M男す〜さん
予定では今日も登山でしたが

天気が悪いので下山してきたとのこと

里帰りから帰宅した1telくん
そしてお約束のコンちゃん

今日は盛りだくさんの4人

で、お約束

「今日は女子大学生来ないんですか〜?」

「むらさんいじめたんでしょう」
「何セクハラしたんですか〜」

いじられます。

大花見の予定でしたが
雨が降りそうだったので
上田方面に変更

48を登坂

修那羅登坂

コンちゃんが横に並ぶもので
頑張り過ぎた

教湯温泉へと向かったが

コンちゃん午前中に帰らないと
拷問とのことで

というか午前中に帰らないと
たぶん土砂降り

峠まで登坂して1telくんと別れて折り返し
瀕死のマップマン回収

す〜さんはなんだかんだで
尻上がりで後半に強くしぶとい

で、雨が降る前に

いやいやコンちゃんが拷問になる前に

無事帰宅


3日間かわるがわる遊んでいただき
ありがとうございました!

2018年8月15日水曜日

お盆休み2日目

お盆は皆さん予定があるようで
遊んでもらえない

のですが

COGSに練習メニューを書き込んだところ

なんと


なんと




なんと



女子から


「参加したいんですが」






あ〜あ あまりの暑さに
脳みそ溶けたか・・・・


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むらさんへ(すいません本名がわからなくて)

練習でお世話になっております、信州大学自転車競技部の石原さとみ(仮名)です。

明日のロード練なのですが上田組なのですが、参加してもよろしいでしょうか?
また、走力的に練習参加が厳しかったらそれも合わせてお教えいただきたいです。

返答いただければ幸いです。

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=


メールアドレスたまに掲示板に書くことがありますが
知らないとすると危篤な方が教えたのでしょうか

とすると 危篤な方も来る可能性 大!

遊んでいただけるだけありがたいことで
ボッチ連にならずに良かった


集合場所にいた

危篤な方と信州大学自転車競技部 石原さとみ(仮名)さん


3人でGO!

石原さとみ(仮名)さん
先月、BBQ後
カンピロバクターで入院したそうで

脳みそに感染
今日に至った様です(←それはないやろ)

いやいや
9月のインターハイに向けて
頑張っているようです。


美麻村〜木崎湖〜青木湖〜白馬さのさか〜オリンピック道路で長野
約100キロ

無事完走


むらさんと走ると
殺される

というのはデマですので
奮ってご参加ください!

2018年8月14日火曜日

お盆休み1日目

お盆休みは昨日からだろう!なんですが
昨年就職した会社はサービス業のため

半日出社
なんですが自分は期日が決まっている仕事があるため
1日お仕事とマジメにこなしています

昨年は就活で長〜い夏休みをおくっていたので
ありがたく働かせていただいております

今日から3日間の短いお盆休みの1日目


で、本日大花見連を計画しましたが

シマノおじさんにMTBのリコピン
そうしコンちゃん

の4人

お付き合いしてくれそうなのは
コンちゃんのみ

ということで

コンちゃんの希望でロングをしたいとのことで

48〜差切狭〜八坂村〜美麻村〜長野
100キロちょいのAVE28をちょっと超えて
コンちゃんのお陰でいい感じで走れた


さすがお盆
オリンピック道路車が多かった!

2018年8月12日日曜日

渋峠ヒルクライム練習会

第一集合場所の小布施ハイウェイオアシス

誰〜も来ない

のでボッチで移動するが
そこらじゅうの栗林で消毒中

避ける様クネクネして移動

湯田中のセブンへ

いた イズミッチ

すぐにMTBでリコピン登場

天気がちょっと心配でしたが
徐々に回復方向

イズミッチとリコピンとビハインド5分でスタート

料金所跡でサドルの高さを調整しているリコピンをスルー

ループの手前でイズミッチスルー
後は一人旅

熊の湯あたりから18度と涼しく
ヒルクライムにはちょうど良い

草津へのルートが閉鎖されているのか
大型車の通行がなく、排気ガスで嫌な思いもなく
気持ちが良いけど苦しいです

1時間30分後ワンちゃんのホテル着
渋峠までクールダウンして

イズミッチを迎えに下り
15分ほど再登坂

10分ほど待ったらリコピンゴール
MTBで2時間のヒルクライム
シクロに向けてリコピン脚が出来てます!

万座経由で下って終了

ちなみにリコピンには王滝100キロを彷彿させる
ダートコースをご案内

崖から落ちそうになったと
喜んでいただけました(笑)

2018年8月11日土曜日

シマノレーシング 横山プロのお供

マスター主催の練習会
大町~高瀬川でTT

ん〜暑かったら途中離脱しようと思ったが
小雨で涼しい

天気予報では曇りなので
大丈夫だろうと村山のセブンへGO!

ポツンとマスターお一人

すぐにシマノおじさん

さらにシマノレーシング 横山プロ

な〜んか凄いのがキタ!!!!と思ったら

チームメイトの木村選手と木崎湖で待ち合わせとのことで
ついでに走っていただけたわけ

横山プロ、帰省の際には何度か練習仲間と
走ってもらったんですが

自分はあいにく都合が悪く
今回が初めて

これはチャンスとすぐ後ろをキープして
オリンピック道路を白馬方面へ

しかしながらあいにくの天気で
雨が強くなったり弱くなったり

で、ブレーキが効きづらく

真後ろに着くとちょっと危ないかもと
斜め後ろに着き

自分の後ろにマスター
その後ろにシマノおじさん

だったが
シマノおじさんしばらくして千切れた

登坂ゆっくり
平地ハイスピード

自分で75%ぐらいの走りだから
横山プロは50%ぐらいの力でしょうか

ぽかぽかランド美麻でシマノおじさんを待っていたけど
待ち合わせ時間も近いことから

出発

マスターはシマノおじさんを待つとのことで

2人で美麻村へ登坂

「ちょっと上げます」と横山プロに
必死についていく

で、峠間近の平になったところで千切れた

ちなみにこちらヒーハー
横山プロは息してない?

彼はどの位の力で登坂したのか

55%以下だったら(涙)

70%だったら(喜)

怖くて聞けない(笑)

木崎湖までお供をしてお別れ

自分は青木湖〜白馬さのさか〜鬼無里〜長野

明日の渋峠ヒルクライム練習会の余禄を残して終了


横山プロ 長い夏休みを実家で過ごしたワケだが
U23も終わり、海外では走れるレースが無いそう

昨年まで、海外レースを転戦していたのが
今年は一変

これが厳しいプロの現実なんだな〜